La sève de bouleau : Propriétés et consommation

La sève de bouleau : Propriétés et consommation
Sommaire
  1. Quels sont les bienfaits de la sève de bouleau ?
  2. Quand faut-il faire une cure de sève de bouleau ?
  3. Pourquoi la sève de bouleau aide-t-elle à perdre du poids ?
  4. Quand faut-il boire du jus de bouleau ?
  5. Quelles sont les précautions à prendre avant de prendre un médicament à base de sève de bouleau ?
  6. Le traitement à la sève de bouleau a-t-il des effets secondaires ?

La sève de bouleau est une eau végétale obtenue en coupant l’écorce de l’arbre au moment de la montée de la sève. Il s’agit donc d’un produit naturel et comestible qui n’a subi aucun traitement avant d’être récolté. La sève de bouleau contient plus de 99 % d’eau et se présente sous la forme d’un liquide incolore au goût sucré caractéristique. Les effets bénéfiques de la sève de bouleau sont connus depuis des siècles par les peuples du nord de l’Europe, dont certains ont même vénéré l’arbre, mais ses effets bénéfiques sont tels qu’elle est aujourd’hui consommée dans toute l’Europe. Les forêts de bouleaux se trouvent principalement dans les pays nordiques tels que la Russie, le Canada et la Norvège, mais aussi en France, en Australie et en Nouvelle-Zélande.

Quels sont les bienfaits de la sève de bouleau ?

Le jus de bouleau est votre allié détoxifiant ! Il est connu pour ses propriétés diurétiques et surtout pour drainer les organes tels que les reins et le foie. C’est donc l’ingrédient idéal pour se débarrasser des toxines accumulées pendant l’hiver. Il aide notamment à éliminer l’acide urique et le cholestérol, donnant à l’organisme un effet « nettoyant ». Outre ses propriétés détoxifiantes, la sève de bouleau grâce à sa teneur élevée en minéraux et en vitamines, a également des effets revigorants et fortifiants, aidant l’organisme à reconstituer les réserves épuisées pendant l’hiver.

La sève de bouleau contient une longue liste de vitamines : A, E, D3, C, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12, K1. Il en va de même pour la liste des minéraux contenus dans la sève de bouleau : magnésium (pour prévenir les petites dépressions), potassium (pour la circulation sanguine), calcium (pour les os), silicium (pour les articulations), sélénium (effet antioxydant), phosphore, lithium, zinc, etc.

La sève de bouleau est donc préférée aux autres diurétiques, qui entraînent une perte d’eau et donc des minéraux et vitamines qu’elle contient, ce qui peut entraîner de la fatigue. Ce problème ne se pose pas avec la cure de jus de bouleau grâce à son effet reminéralisant.

Grâce à sa richesse en sels minéraux, en oligo-éléments et en vitamines, il peut également être utilisé par les personnes souffrant de douleurs articulaires ou musculaires (sportifs, personnes âgées ou malades). Certains prétendent même qu’elle peut aider à lutter contre la « gueule de bois » ! Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et drainantes, la sève de bouleau peut par ailleurs aider les personnes souffrant de la goutte.

Les goutteux. Enfin, la sève de bouleau peut ainsi être utilisée en usage externe pour lutter contre les problèmes de peau tels que l’acné, les pellicules, la cicatrisation, l’eczéma et les pellicules, sous forme de lotion, de savon ou de shampoing. Si la peau ne présente pas de problèmes particuliers, la sève de bouleau améliore la clarté et l’éclat de la peau. La sève de bouleau est un véritable cadeau de la nature grâce à toutes ses utilisations potentielles.

Quand faut-il faire une cure de sève de bouleau ?

La période idéale pour prendre de la sève de bouleau est le printemps. À la fin de l’hiver, le corps est chargé de toxines et c’est à ce moment qu’une cure de drainage est la plus adaptée pour aider le corps à passer d’une saison à l’autre. Mais la récolte de la sève de bouleau se fait aussi à cette période, de début février à mi-avril. Cela correspond à la période de montée de la sève dans les arbres comme le bouleau.

C’est le superaliment idéal pour prendre soin de soi tout en s’assurant de consommer des produits de saison. Cependant, vous pouvez compléter votre cure de sève de bouleau par de la sève lacto-fermentée à tout moment de l’année, en cas de fatigue ou après un excès alimentaire (évitez la sève pasteurisée, nano-filtrée, que l’on reconnaît facilement à sa transparence totale lorsqu’on l’agite). La lactofermentation est une méthode de traitement dans laquelle aucune substance lactique n’est utilisée.

Pourquoi la sève de bouleau aide-t-elle à perdre du poids ?

Grâce à son effet drainant et à sa très faible teneur en calories, le jus de bouleau est un ingrédient indispensable pour entamer ou accompagner un programme de perte de poids. On estime que 100 ml de jus de bouleau frais ne contiennent qu’une vingtaine de calories. Le jus de bouleau ne se contente pas de nettoyer le foie, il agit également pour réduire la rétention d’eau et la cellulite. En outre, le jus de bouleau aide à réduire l’appétit et favorise l’excrétion des graisses.

Quand faut-il boire du jus de bouleau ?

Buvez-le le matin à jeun pour bien commencer la journée. Il est recommandé d’attendre au moins cinq minutes avant de prendre le petit-déjeuner pour maximiser ses effets. Le jus de bouleau ne doit pas être bu le soir. En raison de son effet diurétique, vous risquez de devoir vous lever la nuit.

Quelles sont les précautions à prendre avant de prendre un médicament à base de sève de bouleau ?

Il existe très peu de contre-indications au traitement par la sève de bouleau. Il n’y a pas de contre-indication formelle pour les personnes allergiques au bouleau. En fait, toute personne allergique au bouleau est en réalité allergique au pollen produit par cette espèce d’arbre. Comme la sève de bouleau provient de l’arbre lui-même et non de ses graminées, vous n’avez pas nécessairement de réaction allergique à la sève de bouleau. 

Si vous souffrez d’une maladie grave, telle qu’une maladie rénale, nous vous recommandons de consulter votre médecin avant de prendre de la sève de bouleau, qui pourra vous conseiller sur l’adaptation de votre régime alimentaire en même temps que votre traitement. Le traitement à la sève de bouleau est déconseillé aux femmes enceintes et aux enfants de moins de 12 ans.

Le traitement à la sève de bouleau a-t-il des effets secondaires ?

En fonction de votre mode de vie habituel, la sève de bouleau peut avoir des effets plus ou moins prononcés au début du traitement. Si vous avez un mode de vie déséquilibré, votre corps contiendra plus de toxines que la sève de bouleau aidera à éliminer. 

Cette élimination sera plus prononcée et pourra se traduire par des selles plus lourdes et des urines plus fréquentes avec une odeur plus forte. Pas de panique, ces réactions disparaissent dès la première semaine de traitement. À l’inverse, les personnes ayant déjà une bonne hygiène de vie ne connaîtront pas ce phénomène. Ces petits désagréments sont la preuve de l’efficacité de la sève de bouleau.

Sur le même sujet

Exploration des bienfaits de l'hypnothérapie dans le traitement des troubles émotionnels et comportementaux
Exploration des bienfaits de l'hypnothérapie dans le traitement des troubles émotionnels et comportementaux

Exploration des bienfaits de l'hypnothérapie dans le traitement des troubles émotionnels et comportementaux

L’hypnothérapie, une pratique qui autrefois suscitait scepticisme et mystère, s'impose...
Comment identifier et se protéger des comportements toxiques au travail
Comment identifier et se protéger des comportements toxiques au travail

Comment identifier et se protéger des comportements toxiques au travail

À l'ère où le bien-être au travail est devenu une préoccupation centrale, il est fondamental de...
Comment les technologies d'assistance améliorent la qualité de vie des personnes sourdes ou malentendantes
Comment les technologies d'assistance améliorent la qualité de vie des personnes sourdes ou malentendantes

Comment les technologies d'assistance améliorent la qualité de vie des personnes sourdes ou malentendantes

Dans un monde où l'audition joue un rôle fondamental dans la communication et l'interaction...
Les méthodes alternatives et écologiques pour conserver le lait maternel
Les méthodes alternatives et écologiques pour conserver le lait maternel

Les méthodes alternatives et écologiques pour conserver le lait maternel

Dans un monde où la prise de conscience environnementale est devenue primordiale, il est tout...
L'importance des souvenirs de naissance pour le développement émotionnel de l'enfant
L'importance des souvenirs de naissance pour le développement émotionnel de l'enfant

L'importance des souvenirs de naissance pour le développement émotionnel de l'enfant

La mémoire humaine est un coffre aux trésors de moments vécus, chacun ayant son empreinte unique...
Comment la voyance peut influencer votre parcours de vie
Comment la voyance peut influencer votre parcours de vie

Comment la voyance peut influencer votre parcours de vie

La voyance, pratique mystérieuse et souvent mal comprise, exerce une fascination indéniable. Que...
Le coût économique de l'apnée du sommeil
Le coût économique de l'apnée du sommeil

Le coût économique de l'apnée du sommeil

L'apnée du sommeil est une condition qui affecte non seulement la santé et la qualité de vie des...
10 activités en plein air pour stimuler le développement de votre enfant
10 activités en plein air pour stimuler le développement de votre enfant

10 activités en plein air pour stimuler le développement de votre enfant

L'éducation et l'épanouissement des enfants sont des sujets chers à tous les parents. Favoriser...
Quels impacts la levure de bière a-t-elle sur le ventre ?
Quels impacts la levure de bière a-t-elle sur le ventre ?

Quels impacts la levure de bière a-t-elle sur le ventre ?

Il faut se faire plaisir. Mais, tout en mangeant ou en buveur pour se faire plaisir, il faut...
Quelles sont les exigences pour devenir r revendeur de CBD ?
Quelles sont les exigences pour devenir r revendeur de CBD ?

Quelles sont les exigences pour devenir r revendeur de CBD ?

Il y a quelques années que les scientifiques ont démontré les effets thérapeutiques du CBD. Cette...
Les dernières avancées en parodontie : une révolution pour la dentisterie
Les dernières avancées en parodontie : une révolution pour la dentisterie

Les dernières avancées en parodontie : une révolution pour la dentisterie

La parodontie, spécialité de la dentisterie dédiée au traitement des maladies parodontales,...
Le rôle de la préparation PASS-LAS dans la réussite des étudiants en médecine à Besançon
Le rôle de la préparation PASS-LAS dans la réussite des étudiants en médecine à Besançon

Le rôle de la préparation PASS-LAS dans la réussite des étudiants en médecine à Besançon

Dans le monde universitaire compétitif d’aujourd’hui, réussir en médecine à Besançon...
les risques de la liposuccion en Tunisie et comment les éviter
les risques de la liposuccion en Tunisie et comment les éviter

les risques de la liposuccion en Tunisie et comment les éviter

La liposuccion est une procédure esthétique populaire à travers le monde, y compris en Tunisie....
Quelles sont les personnes pour lesquelles la spiruline est particulièrement bénéfique ?
Quelles sont les personnes pour lesquelles la spiruline est particulièrement bénéfique ?

Quelles sont les personnes pour lesquelles la spiruline est particulièrement bénéfique ?

La spiruline, une microalgue aux tons verdoyants, connaît une popularité grandissante en tant que...
Les effets de l'alimentation sur le sommeil : comprendre les causes de l'insomnie
Les effets de l'alimentation sur le sommeil : comprendre les causes de l'insomnie

Les effets de l'alimentation sur le sommeil : comprendre les causes de l'insomnie

Comprendre l’effet de l’alimentation sur le sommeil peut nous aider à améliorer notre...
Avantages et potentiels effets secondaires de la cryolipolyse
Avantages et potentiels effets secondaires de la cryolipolyse

Avantages et potentiels effets secondaires de la cryolipolyse

La cryolipolyse est une technique innovante dans le domaine de l’esthétique. C’est...
Chirurgie esthétique en Tunisie: Un secteur en pleine expansion
Chirurgie esthétique en Tunisie: Un secteur en pleine expansion

Chirurgie esthétique en Tunisie: Un secteur en pleine expansion

La chirurgie esthétique en Tunisie est un sujet qui suscite de plus en plus d’intérêt....
Les bienfaits du yoga sur la santé mentale et physique
Les bienfaits du yoga sur la santé mentale et physique

Les bienfaits du yoga sur la santé mentale et physique

Le yoga, bien plus qu’un simple exercice physique, est une pratique ancienne qui a des...
La sophrologie : une alternative naturelle pour gérer le stress
La sophrologie : une alternative naturelle pour gérer le stress

La sophrologie : une alternative naturelle pour gérer le stress

Dans un monde de plus en plus rythmé, la gestion du stress est cruciale pour notre bien-être...
Comment Urband change la donne dans l'industrie de la lunetterie
Comment Urband change la donne dans l'industrie de la lunetterie

Comment Urband change la donne dans l'industrie de la lunetterie

Accueillons une nouvelle ère de la lunetterie ! Aujourd’hui, nous tournons notre attention...
Les normes sanitaires pour le matériel de tatouage en France
Les normes sanitaires pour le matériel de tatouage en France

Les normes sanitaires pour le matériel de tatouage en France

La pratique de tatouage est un art qui séduit de plus en plus. Cependant, il y a des règles...
Les bienfaits du sport sur l'équilibre quotidien
Les bienfaits du sport sur l'équilibre quotidien

Les bienfaits du sport sur l'équilibre quotidien

Dans une ère où le bien-être et la santé sont de plus en plus prisés, il est important de...
Le rôle des pistolets de massage dans la promotion de la santé et du bien-être
Le rôle des pistolets de massage dans la promotion de la santé et du bien-être

Le rôle des pistolets de massage dans la promotion de la santé et du bien-être

La santé et le bien-être sont des aspects cruciaux de nos vies, que nous cherchons constamment à...
Pourquoi optimiser son cabinet médical avec ClicFone Télésecrétariat médical en Martinique ?
Pourquoi optimiser son cabinet médical avec ClicFone Télésecrétariat médical en Martinique ?

Pourquoi optimiser son cabinet médical avec ClicFone Télésecrétariat médical en Martinique ?

Imaginez un cabinet médical qui fonctionne parfaitement, avec des rendez-vous gérés efficacement,...
Perdre du poids : pourquoi devez-vous prendre cela au sérieux ?
Perdre du poids : pourquoi devez-vous prendre cela au sérieux ?

Perdre du poids : pourquoi devez-vous prendre cela au sérieux ?

Perdre du poids est une préoccupation importante pour de nombreuses personnes, mais il est...
Nos meilleurs conseils pour éviter l’insomnie
Nos meilleurs conseils pour éviter l’insomnie

Nos meilleurs conseils pour éviter l’insomnie

L’insomnie est un mal qui affecte de plus en plus de personnes dans le monde. En dehors des causes...
Trois conseils pour soulager un mal de dos
Trois conseils pour soulager un mal de dos

Trois conseils pour soulager un mal de dos

La majorité de la population mondiale souffre de la lombalgie ou du mal de dos. Il s’agit d’une...
Quels sont les différents avantages de la voyance en ligne ?
Quels sont les différents avantages de la voyance en ligne ?

Quels sont les différents avantages de la voyance en ligne ?

La recherche de solution aux problèmes de la vie conduit plusieurs personnes vers la voyance. Que...
Quels sont les critères de choix d’une bouillotte peluche ?
Quels sont les critères de choix d’une bouillotte peluche ?

Quels sont les critères de choix d’une bouillotte peluche ?

Etant des accessoires de confort et de chaleur très appréciés, les bouillottes peluches offrent...
Les bienfaits d’un shampooing naturel : une approche saine pour des cheveux éclatants
Les bienfaits d’un shampooing naturel : une approche saine pour des cheveux éclatants

Les bienfaits d’un shampooing naturel : une approche saine pour des cheveux éclatants

Pour avoir des cheveux forts et en bonne santé, il est primordial de choisir des produits...
Quelles sont les différentes variétés de thé existantes ?
Quelles sont les différentes variétés de thé existantes ?

Quelles sont les différentes variétés de thé existantes ?

Depuis des milliers d’années, l’infusion préparée à partir de plante spécifiques est...
L’implant dentaire: à quel moment devient-il nécessaire ?
L’implant dentaire: à quel moment devient-il nécessaire ?

L’implant dentaire: à quel moment devient-il nécessaire ?

La structure d’une dent se présente comme un iceberg. En effet, elle est constituée d’une couronne...
Pourquoi consommer des produits à base de CBD ?
Pourquoi consommer des produits à base de CBD ?

Pourquoi consommer des produits à base de CBD ?

Le cannabidiol communément appelé CBD a gagné une grande popularité ces dernières années en tant...
Quelques raisons d'acheter une gigoteuse pour bébé
Quelques raisons d'acheter une gigoteuse pour bébé

Quelques raisons d'acheter une gigoteuse pour bébé

La gigoteuse pour bébé, également appelée turbulente, fait partie des équipements de puériculture...
Où acheter une bonne huile de CBD ?
Où acheter une bonne huile de CBD ?

Où acheter une bonne huile de CBD ?

Actuellement, il existe de nombreuses préparations différentes à base de chanvre sur le marché....
Souffrance au travail : quelles sont les solutions pour en finir ?
Souffrance au travail : quelles sont les solutions pour en finir ?

Souffrance au travail : quelles sont les solutions pour en finir ?

Le travail permet à l’homme de bien vivre et d’être épanoui. Mais, l’épanouissement n’est pas...
Pourquoi faut-il participer à un salon de bien-être ?
Pourquoi faut-il participer à un salon de bien-être ?

Pourquoi faut-il participer à un salon de bien-être ?

Un peu partout en France, plusieurs salons sont organisés dans le but de faire découvrir les...
Comment trouver sa mission de vie ?
Comment trouver sa mission de vie ?

Comment trouver sa mission de vie ?

Si vous êtes comme la plupart des gens, vous vous êtes probablement demandé à un moment donné...
Les dérivés non comestibles du cannabis
Les dérivés non comestibles du cannabis

Les dérivés non comestibles du cannabis

Le cannabis est une plante connue pour ses propriétés psychotropes, mais elle contient également...
Pourquoi installer un sauna chez soi ?
Pourquoi installer un sauna chez soi ?

Pourquoi installer un sauna chez soi ?

Le sauna est une pratique de relaxation qui a des origines nordiques. Cette pratique est très...
Quel savon antifongique utilisé pour son bien-être ?
Quel savon antifongique utilisé pour son bien-être ?

Quel savon antifongique utilisé pour son bien-être ?

Prendre soin de son corps est la meilleure chose que vous pouvez faire pour être à l’aise....
Comment utiliser l’eau de lune ?
Comment utiliser l’eau de lune ?

Comment utiliser l’eau de lune ?

Simple comme toute eau, l’eau de lune est une eau magique qui possède toutes les propriétés de la...
Les avantages d'une alimentation saine et équilibrée
Les avantages d'une alimentation saine et équilibrée

Les avantages d'une alimentation saine et équilibrée

Manger sain et équilibré est essentiel pour maintenir une bonne santé. Une alimentation équilibrée...
Quelle est l'utilité du collagène dans l'organisme ?
Quelle est l'utilité du collagène dans l'organisme ?

Quelle est l'utilité du collagène dans l'organisme ?

Avez-vous entendu parler de l’importance du collagène une fois ? Non, direz-vous peut-être ?...
Le bola de grossesse : avantages et entretien
Le bola de grossesse : avantages et entretien

Le bola de grossesse : avantages et entretien

Au cours de la grossesse, nombreux sont les accessoires et outils dont la femme en grosse a besoin...
Quelques utilisations de la pierre d’Alun
Quelques utilisations de la pierre d’Alun

Quelques utilisations de la pierre d’Alun

Il existe aujourd’hui toute une diversité d’astuces très impressionnantes que vous pouvez utiliser...
Ce que vous devez savoir avant de vous rendre dans un salon de coiffure
Ce que vous devez savoir avant de vous rendre dans un salon de coiffure

Ce que vous devez savoir avant de vous rendre dans un salon de coiffure

Les salons de coiffures sont des entreprises qui se consacrent à la coiffure et à la beauté des...
Quel est le coussin de grossesse qu’il vous faut ?
Quel est le coussin de grossesse qu’il vous faut ?

Quel est le coussin de grossesse qu’il vous faut ?

Pendant la grossesse, le corps de la femme traverse de nombreux changements qui peuvent causer des...
Quelques astuces pour renforcer naturellement son système immunitaire
Quelques astuces pour renforcer naturellement son système immunitaire

Quelques astuces pour renforcer naturellement son système immunitaire

Le système immunitaire est un ensemble d’organes et de protéines qui assure la défense de...
Pourquoi se masturber en tant que femme ?
Pourquoi se masturber en tant que femme ?

Pourquoi se masturber en tant que femme ?

La masturbation féminine devient de plus en plus une pratique plus que conseillée. Elle joue non...