Le massage traditionnel est un véritable art de vivre thaïlandais. Cette pratique ancestrale combine les pressions et les étirements toniques dans le but sont de libérer le corps et l’esprit de toute tension. Mais quels avantages procure le massage traditionnel ? Poursuivez la lecture de cet article pour savoir les secrets que cache le massage traditionnel.
Le soulagement du corps à travers le déblocage des maux
Le massage est un art du toucher qui consiste à débloquer les flux énergétiques et à équilibrer les lignes du corps appelées « sen » afin de soulager certains maux. Découvrez le massage aix les bains ici. Afin de donner le meilleur de soi-même, il faut être en mesure de posséder toutes ses capacités. C’est la raison pour laquelle, il faut faire recours au massage traditionnel pour améliorer sa condition physique. En effet, il améliore la circulation sanguine en apportant plus d’oxygène aux muscles et aux autres tissus. Ce qui permet de prévenir les risques de blessures chez les sportifs et d’améliorer leur capacité de récupération après un entraînement intense. De même, il permet à tous ses pratiquants d’avoir une bonne santé tout en réduisant le stress physiologique. Cela permet aux adeptes du massage traditionnel d’être en pleine forme.
L’amélioration de la souplesse du corps
Être en pleine forme nécessite une bonne santé physiquement. Raison pour laquelle, le massage traditionnel permet une grande amplitude des mouvements. Il offre alors une meilleure lubrification des articulations, ce qui réduit la friction entre les articulations. Cela améliore, en effet, la mobilité et l’amplitude des mouvements des articulations. En effet, il soulage les tensions musculaires favorisant un bon équilibre entre le corps et l’esprit. Chez les femmes, le massage traditionnel diminue les douleurs menstruelles. Ainsi, cette pratique thaïlandaise diminue le taux d’alpha-amylase salivaire et augmente l’activité parasympathique. Il diminue également l’activité sympathique et l’activité rénine du plasma dans l’organisme de l’homme. Par ailleurs, les études ont prouvé qu’il est un traitement efficace pour les personnes souffrant de maux de tête à tension chronique.
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