Top 3 bienfaits d’un jeûne à sec sur l’organisme

Si le jeûne est, pour certains, une pratique initiée par les juifs pour prier, il n’est pas rare de voir aujourd’hui la médecine se servir aussi de cela. La raison est que le fait de passer des jours loin de l’eau peut être très bienfaisant pour l’organisme. Découvrez dans cet article un éclaircissement sur les bienfaits d’un jeûne à sec.

Renforcement du système immunitaire de l’organisme

La première raison pour laquelle le jeûne à sec est encouragé par les médecins de nos jours est la capacité de cet exercice à renforcer le système immunitaire de l’organisme. Ce bienfait fait du jeûne à sec un recours plus simple et pratique pour rester constamment en bonne santé. Vous pouvez donc choisir déjà un centre de séjour de jeûne afin de vous retrouver dans les meilleures conditions pour passer votre jeûne. En effet, la privation de l’eau sur une durée donnée suscite la réaction de l’organisme qui ira puiser dans le système lymphatique pour s’approvisionner. Cela entraîne la mobilisation de la lymphe dans l’organisme. Celui-ci est cependant connu pour alerter le système immunitaire de la présence de tous pathogènes dans l’organisme. Cela amène donc votre système immunitaire à se retrouver constamment sur la défensive.

Purification du sang

Le jeûne à sec a aussi la vertu de favoriser la purification du sang. L’abstention de l’eau provoque le déversement de la lymphe dans le sang dans le but de compenser le manque. La présence de celui-ci permet alors au sang de se débarrasser de toute sorte de viscosités. C’est le processus induisant alors la purification du sang durant un jeûne à sec.

Diminution temporaire de l’activité des reins

Le jeûne à sec permet également de donner du répit à vos reins afin de les préserver. Si leur rôle consiste à traiter l’eau et à évacuer toute toxine, il leur faut se reposer de temps à autre ou du moins faire des économies d’énergie. C’est cela qui favorise le jeûne à sec.